Urininkontinens (UI) er når man lekker urin grunnet manglende blærekontroll, også kjent som urinlekkasje.1

UI kan påvirke hvordan en person holder på og frigjør urin, og er en av de vanligste utfordringene når det kommer til blærekontroll. UI er ikke en sykdom, men en tilstand som kan være relatert til andre helseproblemer eller livssituasjon, som utfordringer tilknyttet prostata.1

UI påvirker en stor andel menn verden over

Hvilke typer urininkontinens har vi?

Urininkontinens hos menn kan være relatert til varierende faktorer og underliggende mekanismer. Trykk for å lære mer om de forskjellige typene av UI:1

Stressinkontinens

Stressinkontinens oppstår når bevegelse — hosting, nysing, latter eller fysisk aktivitet — legger press på blæren og gjør at det lekker urin. 

Refleksinkontinens

Ved refleksinkontinens lekker urin uten noe advarsel eller trang til å urinere. Denne typen inkontinens skjer ofte når nervene i blæren er skadet og ikke "snakker" til hjernen. Ved refleksinkontinens trekker blæren seg sammen på feil tidspunkt, noe som fører til urinlekkasje. Nerveskader fra helsemessige årsaker, som MS eller ryggmargsskade er blant årsakene til denne type inkontinens. Dette kalles også "uvitende" eller "ubevisst" inkontinens. 

Urgeinkontinens

Urgeinkontinens oppstår ved sterk trang eller et sterkt behov for å urinere og urin lekker før personene rekker toalettet. Urgeinkontinens blir også kalt overaktiv blære. Denne typen inkontinens oppstår når enkelte nerver ikke arbeider sammen for å holde på urinen og urinavgang skjer på feil tidspunkt. 

Overflowinkontinens

Overflowinkontinens oppstår når blæren ikke blir fullstendig tømt og volumet av resturin er høyt. Ved en slik inkontinens oppstår urinlekkasje fordi blæren er for full. 

Funksjonell urininkontinens

Funksjonell inkontinens oppstår som følge av en fysisk funksjonsnedsettelse, en kognitiv eller språklig svekkelse som hindrer personene i å nå toalettet i tide. For eksempel rekker ikke en person i rullestol å sette seg over toalettet i tide, en person med leddgikt kan ha problemer med å åpne bukseknappen eller en person med Alzheimer klarer ikke å innse at han/hun må på toalettet. 

Blandet inkontinens

Blandet inkontinens er når man har både urge- og stressinkontinens.

Visste du at? Inkontinens er ...

Hva er årsaken til UI?

Endringer og problemer i helsen, inkludert de med nervesystemet, og livsstilsfaktorer kan være årsak eller bidra til urinkontinens hos menn. Klikk på hver kategori for å lære mer om mulige årsaker:1

Endringer og problemer med helsen
  • Aldring
  • Blæreinfeksjon
  • Forstoppelse
  • Fødselsskader
  • Blokkert urinrør — fra en svulst eller nyrestein
  • Kronisk, eller langvarig, hoste
  • Diabetes
  • Overvekt
  • Genitourinære fistler
Nerveskader

Hvis beskjeder fra hjernen til spesifikke komponenter i urinveiene blir forhindret - vanligvis beskjeder til blæren eller sfinkteren - kan funksjonell inkontinens oppstå. 

Nerver i blæren eller musklene kan bli skadet eller påvirket av:

  • Diabetes
  • Vaginal fødsel
  • Operasjon for prostatakreft
  • Slag
  • Parkinsons sykdom
  • Multippel Sklerose
  • Alzheimer
  • Hjerne- eller ryggmargsskade
  • Angst
  • Tungmetallforgiftning
Livsstilsfaktorer

Livsstilsfaktorer kan øke sannsynligheten for urininkontinens og kan være: 

  • Spisevaner, som å spise mat som forårsaker forstoppelse
  • Drikkevaner, som å drikke alkohol, koffein eller kullsyreholdig drikke
  • Å gå på visse type medisiner
  • Fysisk inaktivitet
  • Røyking
Prostataproblemer

Prostatakjertelen, som ligger under blæren og rundt urinrørets øverste del hos menn, kan bli større med alderen. Denne naturlige prosessen kan føre til en symptomgivende forstørrelse av prostata, en godartet forstørrelse også kalt Benign Prostatic Hyperplasia (BPH). 

Det er viktig å være klar over at pasienter som har gjennomgått strålebehandling eller kirurgiske inngrep for prostatakreft kan oppleve forbigående eller vedvarende urininkontinens. Disse behandlingene kan gi nerveskader, blærespasmer eller stressinkontinens. 

Menn med forstørret prostata kan ha: 

  • Startvansker ved urinering
  • En svak urinstråle
  • Problemer med å tømme blæren

Hva er konsekvensene ved UI?

Å få kontroll på blærefunksjonen er en forutsetning for å få en følelse av normalitet,7 om det ikke blir behandlet kan inkontinens påvirke pasientens velvære.8 Vanlige psykososiale problemer inkluderer risiko for depresjon, sinne og bekymringer hos yngre menn, men psykososial angst er også vanlig.8,9

Urininkontinens påvirker ikke bare de daglige aktivitetene, men kan også resultere i sosial isolasjon.10 Det kan hindre pasienter fra å gå ut i frykt for å lukte urin eller manglende kontroll på UI når man er ute11

De fleste menn med UI oppsøker ikke medisinsk hjelp og lider i stillhet